Smart-PTO

Hvor helsa forbedres utenfor behandlingsbenken

Treninger

Vårt trenings tilbud

Smart-PTO

Trening som kombinerer styrke, balanse, koordinasjon og utholdenhet tilpasset deg i liten gruppe. 

Kondisjon

Forbedre din utholdende kapasitet med 4x4 kondisjonstrening

Egentrening

Bestill salen for deg selv eller med andre  for å trene på egenhånd utenom oppsatte timer

Aktivitetsklinikkens treningstilbud

Vi legger opp til et personalisert treningstilbud der tett oppfølging supplementerer en dedikasjon for helse utenfor behandlingsbenken

“You don’t stop lifting when you are old.

You get old when you stop lifting”